JKB5-630VA变压器在运行过程中，所产生的热量逐渐被散出去，当单位时间所产生的热量和单位时间所散去的热量相等时，这时变压器达到了热稳定状态。
如果380v转变110v变压器在额定电压、电流数值运行达到热稳定状态时（即满负载长期运行），控制变压器各部位的温度都规定有一定的限值。温度的限值，一般用温升表示。所谓温升就是变压器各部位超出冷却介质（油、空气等）的温度。例如周围空气的温度为＋40℃，测得铁心的温度为105℃，铁心的温升则为105－40＝65°C
单相变压器达到稳定的温升时间，因变压器容量的大小和冷却方式不同而有所区别。小容量油浸式和干式变压器，运行后10个小时可认为稳定。对于大型变压器则要经24小时左右才能达到稳定。
在一定损耗下（一定容量时）运行的变压器，冷却表面越大，稳定的温升就越小。用P表示损耗，对于一定散热面积S来说，变压器的温升t也是一定的。在稳定状态下，每秒钟变压器产生的热量和散出去的热量相等，可写出下式：
P=KSTw..
式中P一变压器的损耗，瓦
S一变压器的散热面积，米
T稳定于某一温度的温升，C
K一散热系数。
散热系数即每平方米的散热面积当其温度超过周围空气温度为1℃时，每秒钟散给空气的热量，单位以瓦表示。
由上式看出，对具有一定散热面积的某一台机床控制变压器来说，它的稳定温升t是随变压器损耗P而变动的。因P是随负载电流的大小而变化，不同负载时，有不同的T，在额定负载时，T就是一般所指的温升限值。